Fysiek en mentaal gezonde medewerkers zijn de basis voor een goed lopend bedrijf. Toch is ontspanning op de werkplek vaak ver te zoeken. Medewerkers zitten vaak ongemerkt urenlang met opgetrokken schouders achter de computer. Zo sluipen veelvoorkomende stressklachten als RSI, rugklachten en burn-out erin.
Werkstress is al jarenlang de grootste oorzaak van ziekteverzuim op het werk.
Modern wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat je door het beoefenen van Yoga spanning en stress vermindert, gelukshormonen serotonine en endorfine verhoogt en de hersencapaciteit vergroot en juist meer focus krijgt! Mensen worden positiever en ze verhogen hun productiviteit en hun weerbaarheid tegen veranderingen.
Bedrijfsyoga is inspirerend en leidt tot tevreden werknemers dus minder kosten door uitval en betere prestaties!
Redenen om te investeren in bedrijfsyoga:
- Werknemers voelen zich beter en zijn daardoor productiever
- Vermindering van stress
- Minder ziekteverzuim
- Verbeterde concentratie
- Verhoogde vitaliteit
- Meer creativiteit
- Verbeterde lichaamshouding
- Preventie van o.a. RSI en rugklachten
- Hogere weerbaarheid tegen kritiek en verandering
Tarieven
60 minuten
5 - 15 personen € 150,- ex. BTW
Prijzen zijn gebaseerd op adressen binnen een straal van 10 km vanaf centrum Eindhoven. Mocht je buiten een straal van 10 km een les willen plannen dan zullen hiervoor extra kosten in rekening gebracht worden.
Locatie
De meeste bedrijfsyoga wordt op de locatie zelf, dus in het bedrijf, gegeven. Mocht hiervoor geen ruimte beschikbaar zijn dan zal Samadee Yoga zorgen voor een locatie. Hiervoor worden extra kosten in rekening gebracht.
Heb je nog vragen of wil je een offerte aanvragen, neem dan vrijblijvend contact op.